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              中医让你拥有好孕气

              傅青主认为瘦弱女人不易受孕往往是血虚导致日常可以用饮食调理身瘦不孕的情况往往有不错的效果

              近日40岁女演员高圆圆宣布怀孕此喜讯一经公布受到影迷的?#23381;?#31069;福据说在备孕期间为了更好地调养身体高圆圆甚至还在家里的花园种了一些中草药能够及时熬药给自己喝?#26434;?#33258;?#22909;?#26085;的食谱更是上心研究表明合理备孕能有效提高孕育概率以及孕育健?#24403;?#23453;的机会为了帮助大家更熟悉了解中医备孕知识特从傅青主女科中精选一些防治不孕的经典食疗方为不孕者提供一些调养上的参考

              身瘦不孕是难题 中药药膳可调理

              曾经听老一辈的人说均匀饱满的女性好生养太过瘦小的女人在生育方面会比较吃力傅青主认为瘦弱女人不易受孕往往是血虚导致日常可以用饮食调理身瘦不孕的情况往往有不错的效果

              在存存斋医话稿中记载了一方用粥油日日取起加盐少许空心服下加食盐起到引药入肾经的作用粥油又?#35889;?#31859;油采用上好的大米或小米慢慢熬制而成浮在锅面上的浓稠液体煮粥煮好后放入容器凉一下最上面一层即可

              小米大米味甘性平具有补中益气健脾和?#20613;?#20316;用用来煮粥后很大一部分营养都进入汤中古人有云穷人喝粥油赛过富人吃人参可见粥油的妙处清朝有个学者叫赵学敏他在著作里记载米油黑瘦者食之百日即肥?#31069;?#20197;其滋阴之功剩过熟地每日一碗淡服最?#36873;薄?#32434;目拾遗中说它味甘性平滋阴长力肥五脏百窍利小便通淋新中国成立前民间的穷苦人家产妇无奶?#21442;?#23156;儿粥油此方原本是治疗男子精稀之方同样适合身瘦不孕的女?#28020;?/p>

              既然是血虚就要补血养肝

              可以用墨鱼250克?#23376;?#20044;骨鸡山药各100克阿胶10克枸杞子20克调味?#32933;?#37327;将墨鱼?#23376;?#20044;骨鸡洗净切块与山药枸杞?#27833;?#20837;锅中加清水适量炖到?#23376;?#40481;熟后调入阿胶食盐味精等再煮沸服?#24120;?#27599;周2剂连续3个月

              墨鱼味咸性平入肝肾经具有养血通经补脾止带的功效非常适合女性服用墨鱼肉骨都可以入药李时珍称墨鱼为血分药是治疗妇女贫血血虚经闭的良药

              ?#23376;?#24615;平味甘归肝经更是自古被人们视为滋补佳品

              女性受冷易宫寒 红花当归来调理

              女人最大的敌人是宫寒民间也有男要冷养女要热养的说法这到底是因为什么呢

              出现宫寒的原因主要有两个一是个人体质如平时就怕冷手脚容易发凉这样的原因多是因为女性体内阳气不足易出现宫寒二是与不良的生活习惯关系密切如一些女性爱吃冷饮寒冷的天气穿衣服单薄着凉所导致

              调理宫寒最好的方式就是进补大把大把的中药吃下去未必就能达到最好的疗效况且是药三分毒过多服用很容易伤害身体所以可以辨证论治因人而异来选择性味平和的药材适当进补调养子宫驱寒扶正使其发挥正常的作用

              简单的药膳小食有红花暖宫蛋取鸡蛋1枚打开个口放入红花5克搅?#26085;?#29087;即成月经来潮的第二天开始吃1天吃1个连吃9天然后?#35748;?#20010;月月经来潮的第二天再开始服用?#20013;?#26381;34个月经周期可以疏散瘀血温暖子宫红花味甘性温有活血化瘀养血止痛之效过量服用的确容易导致流产但少量应用却能收到很好的效果民间偏方用它来调理宫寒治疗不孕

              入冬以后女性一定要保暖在行经期食用红花这种暖宫又不过分热的食材红花?#22270;?#32905;配伍是营养丰富口味清香的最佳搭档鸡腿肉200克核桃30克红花碎少许将鸡?#35748;?#20928;剔骨留肉炒锅上火?#25317;?#27833;中火煎鸡肉?#30103;?#37329;黄色清水煮红花碎15?#31181;樱?#28388;过后放入鸡肉各种调味品煮到熟汤汁浓厚即可核?#26131;?#34917;肾脾和红花合用起到补肾气通气血的作用

              还可以试试当归生姜羊肉汤汉代名医张仲景伤寒杂病论中多?#38382;?#29992;此?#20581;?#24403;归是?#31350;?/a>要药活血补血姜?#23381;?#28201;温中散寒能助当归活血养血而羊肉甘温治疗五?#25512;?#20260;虚寒效果最?#36873;?#21462;当归3050克生姜1530克羊肉5001000克羊肉切块洗净放入滚水焯好取出当归生姜切片和羊肉一起入锅煨汤熟后去药包饮用一个月后全身温暖宫寒渐渐消除

              宫寒不同于其他的?#31350;?#30142;病既在调?#34935;?#20859;养甚至比调更重要首先要注意不要?#21592;?#20919;的食物别贪图凉快吃刚从冰箱里拿出来的食物尽量避免吃寒性食物如西瓜梨绿豆等食物还有尽?#21487;?#21574;在空调房里空调的冷气很容易侵入身体如果淋雨或者受凉及时补救喝一点驱寒的生姜茶赶走寒气

              肥胖不孕先别急 去?#23548;?#33026;用陈皮

              不少女性白白胖胖?#24576;?#20043;为福相?#20445;?#21487;异常的肥胖不仅会让女性失去应有的柔美还会带来一些麻?#24120;?#22914;月经不调紊乱从而出现不孕的症状

              脾在五行中属湿土被停滞的水液一泡运化能力更弱水液只好聚在体内成为湿痰形体变胖所以被朱丹溪形象地概括为肥人湿多湿是什么中医认为湿是阴邪重浊黏腻压抑经脉使脏腑功能紊乱引起不孕

              胖人不孕还有一个原因身体肥胖内脏也相应跟着增厚厚重的脂肪遮隔子宫不易受精所以无孕调理肥胖不孕的方法就是益气健脾燥湿化痰以调和气血气血顺畅自然妊娠傅青主拟了一方为补中益气汤人参15克黄芪生用10克柴胡3克当归10克白术土炒15克茯苓30克甘草升麻陈皮各少许用水煎服即可此方还能用于女性妊娠的时候脾肺气虚肢体倦怠饮食无味手脚肿大等症状

              也可以用一味药材辅助调理肥胖痰多引起的不孕那就是刚才提到的陈皮陈皮就是水果橘?#25317;?#30382;神农本草经?#32938;?#35760;载陈皮主胸中瘕热逆气利水?#21462;?#20037;服去臭下气通神在唐代陈皮还能登上大雅之堂作为贡品有趣的是一般的药材越新鲜药性越好而陈皮却相反干燥后陈放时间越长越好所以有千年人参百年陈皮的说法因为它味辛苦味辛善散故能开气苦以开泄故能行痰主要作用是行脾胃之气脾胃有湿浊气血瘀?#20572;?#36816;化功能不强容易引起不孕所以用陈皮有强大的散泄功效温化湿浊调理脾胃已达到治疗不孕的目的

              在清朝医学家章穆编著的饮食辨录中记载了一款陈皮粥陈皮20克粳米100克先将陈皮煎?#33203;?#27713;去渣加入粳米煮成粥以此为主?#24120;?#26368;能减肥消痰此方既适合去湿以治疗不孕也适合高血?#22815;?#32773;减体重降血压

              陈皮入酒也不错陈皮60克捡去杂?#21097;?#29992;水清洗晒干切成碎末放入?#21892;?#20869;加上?#35753;?#37202;1000克浸泡10日后服用可以去湿减肥化痰每天睡前一小杯既能有助睡眠又能加速体内新陈代谢

              如果想要减肥效果更快一点可以用陈皮搭配荷叶薏米制成茶饮将干荷叶陈皮薏米山楂清洗后放入锅中倒入清水煮开滤过茶汁放入冰糖搅拌融合即可陈皮荷叶能有效调理脾?#31119;?#23665;楂清脂薏米帮助代谢搭配在一起是非常不错的减肥消痰茶饮如果喝不了也不要浪费倒在浴盆中水的味道就会变得清香陈皮也有一定的美容作用含有挥发性的芳香油可以增?#31185;?#32932;的弹?#38498;?#28369;润?#23567;?/p>

              备孕的女性首先要控制体重多注意参加体育?#22303;?#36866;当控制饮?#24120;?#22810;吃蔬菜少吃面粉糖脂肪类的食物必要时适当可以喝一些荷叶水来清脂保持体形苗条五脏六腑健康子宫强健有力这样才能生出聪明健康的宝宝

              专家免费咨询?#35748;]?10-57476997(咨询时间上午8:30下午5:00)

              本页关键字傅青主  身瘦不孕  中药药膳  宫寒  红花  当归 免费索取疾病资料

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