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              轻雷隐隐初惊蛰

              2015年2月4日发行的二十四节气第一组其中惊蛰邮票表现了该时节前后草木发芽渐浓的绿色透着勃勃生机万物复苏以及春耕?#26408;?#35937;

              三月上旬当太阳到达黄经345度时便迎来了今年农历的第3个节气惊蛰惊蛰到来标志着进入了仲春时节

              2015年2月4日发行的二十四节气第一组其中惊蛰邮票表现了该时节前后草木发芽渐浓的绿色透着勃勃生机万物复苏以及春耕?#26408;?#35937;

              万物复苏新意象

              在汉朝以前惊蛰被称为启蛰?#20445;?#24182;且位于立春节气后是每年农历的第2个节气直到汉朝第六代皇帝汉景帝讳为启?#20445;?#20026;了避讳而将启改为了意思相近的惊字同时孟春正月的惊蛰与仲春二月的雨水的顺序进行了调换

              月令七十二候集解中说二月节万物出乎震震为雷故曰惊蛰是蛰虫惊而出走矣事实上昆虫并不是真的听到了雷声才出来的而是大地回春天气变暖才是使它们结束冬眠于是纷纷惊而出走

              我国古代将惊蛰分为三候一候桃始华二候仓庚黄鹂鸣三候鹰化为鸠展现了?#19968;?#32418;李花白黄莺呜叫燕飞来的一派春天景象正如朱自清在春中所描写的那样桃树?#37038;?#26792;树你不让我我不让你都开满了花赶趟儿红的像火粉的像霞白的像雪花里带着甜味儿闭了眼树上仿佛已经满是桃儿杏儿梨儿花下成千成百的蜜蜂嗡?#35828;?#38393;着大小的蝴蝶飞来飞去野花遍地是杂样儿有名字的没名字的散在草丛里像眼睛像?#20999;?#36824;眨呀眨的

              惊蛰习俗法自然

              唐代韦应物有诗云?#25300;?#38632;众卉新一雷惊蛰始田家几日闲耕种从此起?#20445;?#35266;田家诗诗人描绘了在一声隆隆的春雷后惊蛰节令已然来临这个时节的细雨使田间百草万物充满生机种田?#24605;?#20174;此开始忙碌起田中的劳作也就有了到了惊蛰节锄头不停歇的民间谚语此时我国大部地区进入春耕大忙季节

              各地在这个时节有不同的风俗习惯苏北及山西一带流传?#23567;?#24778;蛰吃了梨一年都精神的民谚也有人说梨谐音离?#20445;?#25454;说惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼可保全年的好收成这一天全家都要吃梨古代走西口者也取离的谐音多?#23567;?#31163;家创业之意后来山西的人们惊蛰日吃梨亦?#23567;?#21162;力荣祖之念此时吃梨还与防病治疗有关根据气候特点惊蛰时节乍暖还寒气候比?#32454;?#29157;属肝病的高发季节各种病毒和细菌活跃诸如流?#23567;?#27969;?#28020;?#27700;痘带?#31572;?#30137;流行性出血热等在这一节气都易流行爆发使人口干舌燥外感?#20154;浴?#29983;梨?#38498;?#21619;甘有润肺止?#21462;桃?#28165;热的功效

              闽西古汀州地区?#22270;?#20154;有惊蛰日驱虫除虫吃虫的习俗起源非常古老这一天他们或在热水中煮带皮毛的芋子或炒豆子炒米?#21462;?#27665;间认为这样可以消灭多?#20013;?#34411;或做芋子饭或做芋子饺吃以芋子象征毛虫?#20445;?#20197;?#26434;?#23376;寓意除百虫

              养生顺阳气升发

              惊蛰时节尽管天气转暖但气温变化较大尤其晚上和中午的温差相当大暴露在外的肢体会因为风寒的侵袭而出现发凉麻木行动不灵酸痛等?#30343;ʡ?#22240;此此时节在穿着上?#25925;且?#20197;?#25300;?#20026;主

              惊蛰时节人体的肝阳之气渐升阴血相对不足养生应顺乎阳气的升发万物始生的特点使自身?#26408;?#31070;情志气血也如春日一样舒展畅达生机盎然饮食宜清淡油腻的食物最好不吃要少吃酸性食物和刺激性的食物如辣椒葱蒜胡椒可多吃鸭血菠菜芦荟水萝卜苦瓜木耳菜芹菜油菜山药大枣莲子银耳等食物以养脾

              由于春季与肝相应如养生不当则易伤肝避免过量饮酒熬夜惊蛰时节起居应顺肝之性助益脾气令五脏?#25512;?#25552;倡早睡早起散步缓行同时增强体质提高人体的抗病能力保持身体健康要随时保?#20013;?#24179;气?#20572;?#19981;要大悲大喜戒躁戒怒否则肝气升腾太快易患眩晕中风之病

              专家免费咨询热线010-57476997(咨询时间上午8:30下午5:00)

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